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曼雅，你走出抑郁症和觉醒的具体方法是什么？ 答：我把自己彻底走出抑郁症和觉醒的方法整理成了如下两个部分：1，图书《奔向幸福的旅程》、演讲视频2，课程：情绪智慧完整方案 《奔向幸福的旅程》这本书写了我自己抑郁、疗愈、探索、成长与觉醒的真实经历，并且分享了这一路上的心得体会和许多疗愈方法。请加微信号，提交来访信息 即可［免费］获取价值32元的电子书。 在演讲视频中曼雅分享了许多如何走出抑郁、提升能量和幸福感的方法。 如果你认真地阅读了这本书并且按照上面介绍的方法去行动，你将会立刻感受到自己的成长和提升，你的状态将会得到明显的转化。 当然，不排除有些人会觉得这本书太深奥，难以理解或读不进去，那说明你的内心还没有准备好疗愈与觉醒，如果遇到这种情况，建议先把书放下，过一段时间再拿起来，当你能够被书里的内容吸引时，才说明你已经准备好了。 同时请了解，这本书上介绍的疗愈与觉醒方法并不是完整的，因为我自己也是在写完这本书之后才领悟到防止复发和觉醒的许多关键要素，我把它们整理在了“情绪智慧完整方案”课程里。 “情绪智慧完整方案”［内容简介］及［案例分享］，请加微信号获取。 目前《奔向幸福的旅程》纸质书市场上已经断货，我们会在2017年尽快重新出版此书，我们的库存中还有少量的全新珍藏版，售价32元，广东省内运费8元，省外运费10元， 曼雅静心主要开展南宁抑郁症心理医生、先进的产后抑郁症治疗、的广州心理咨询、沈阳产后抑郁症治疗等项目运营。在项目高速发展的同时，曼雅静心始终强调外部机会与内部管理的平衡，十分注重企业核心竞争力的培养和塑造。公司将客户服务价值作为企业的核心竞争力，秉承“诚信正直、追求卓越、尊重个人”的企业精神，努力为客户提供诚信可靠的情绪管理培训。

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