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关键词:抑郁症疗法

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广州曼雅心教育咨询有限公司专业提供各种抑郁症疗法,为客户提供长期供应抑郁症疗法、焦虑症心理咨询x3d8cfn、抑郁症疗法等。公司自2015-08-31注册成立以来,本着以人为本的原则,坚持“以质量求生存,以信誉求发展”的基本方针,公司业绩蒸蒸日上。立足广东省,以市场为导向,想客户之所想,及客户之所需。

广州曼雅心教育咨询有限公司于2015-08-31在广州市天河区天河北路侨林街47号1101房之P01房(办公用途)注册成立以来,从事商务服务、咨询策划、心理咨询领域。目前,分公司及办事处已遍布国内多个城市及地区。建立起了一个以广州市、花都区为中心,覆盖国内的产品经销和服务网络。 延伸拓展 详情介绍:什么是正念?为什么要修习正念? 正念理论有着数千年的历史,它是禅修的核心。它的根本内涵,即注意力和觉知,是普世性的。1979年,乔.金博士在美国麻州大学医学院创立正念减压疗法时即将正念划入了科学的领域。 目前,正念(Mindfulness)这个词对中国的大众来说仍然有些陌生,但是在美国,历经30余年的提倡,正念不仅被心理学界所熟知,同时也成为一般大众口中的普通名词。迄今欧美已有包括斯坦福大学附属医院在内上千家身心机构开设正念课程帮助患者及社会大众,被广泛应用于亚健康、焦虑、失眠、抑郁、慢性疼痛的辅助疗愈,以及亚健康防治、职场减压、领导力发展、学校教育、亲子关系、老人养护、竞技体育等方面。受益对象包括公司职员、高管及企业主、学生、艺术家、职业运动员、慢性病患者等,成效,深受肯定。 三十多年来,不断有人对金博士说,正念救了我的人生。 学习过正念课程的很多人都說,早起,花些时间在寂静中冥想,为一整天定下了基调,价值远远超过了花同样的时间睡觉。他们更平静,对那一天做事的方法和关心的事情意向也更坚定。他们还观察到,家人也会感受到他们冥想的效果。只要有一个人修习正念,整个家庭的压力程度都会降低。 修习正念能给我们带来诸多利益:持久的专注力、情绪的消解、优质的睡眠、清晰的精神状态、宁静安详的心境、深刻的觉察力、温和而有力量、对生活的全面掌控能力、智慧和成熟的心性。 什么是禅舞静心? 我们平常大多数时候都活在头脑的层面,我们的烦恼和情绪也正是来自于头脑喋喋不休的习性。静心就是跳出思维的掌控去成为一个观照者,成为心的主人,有能力让心安静下来、不受思维的打扰、让自己感受到、宁静和喜悦、回归内心的平衡与和谐。静心不是要你逃避生活,而是帮助你带着更多觉知、更多和谐、更多喜悦、乐趣和创造力的方式生活。情商(EQ)越高的人拥有越多静心的品质,它是一个人的创造力、潜能和智力得以充分发挥的前提条件。禅舞静心是来自印度经过科学的设计伴随特定音乐的一系列活跃式静心技巧,它综合运用观照、呼吸、宣泄、舞动、音乐、脉轮能量、静坐冥想等元素来帮助修习者畅通、清理和净化身体的七个能量中心,宣泄和释放累积在身体里的负能量和情绪,唤醒沉睡的生命活力、提升正能量,发展正念觉察力、重新联结生命本源与生俱来的自愈力、打开喜悦与宁静的活水源。 为什么要将正念与禅舞静心相结合? 正念疗愈以静态的静心方式为主,它对压力和情绪产生的各种动能有清晰而详尽的理论阐释。禅舞静心则以活跃式的静心方式为主,它不探究理论和黑暗面,而是直接地把光带进来,把庆祝、喜悦、宁静和觉知带进来,黑暗只是光的缺席,光来到的那一刻,黑暗就消失了。这两种科学方法的结合是一种能量现象,它是动与静、阴与阳、理论与实操、为与无为的两极交互。当两极相遇,将迸发出平衡与和谐的生命之光。 ——摘自曼雅静心《情绪智慧完整方案》

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